ヨガ・岩盤浴｜プチジャルダン

愛知県岡崎市(西尾市近く)にある“プチジャルダン”は、
岩盤ヨガ・ヨガ・キッズダンス・フラダンスなどの教室をおこなっています。

岩盤ヨガで体質改善！
冬場の「冷え」もへっちゃらに

冷え性を抱える方に好評の岩盤浴。ですが、さらに効果を期待できるのが岩盤ヨガです。
冷え性の主な原因と言われているのが「ストレスによる自律神経の乱れ」や「血液循環の悪化」「筋肉量が少ない」といったものですが、岩盤浴で改善が期待できる「ストレス発散」や「血行の促進」に加えて、岩盤ヨガで筋肉を鍛えれば対策はさらに効果的です。遠赤効果のある温かい空間の中でヨガを行うことで血流や代謝が通常のヨガに比べて格段にアップ！より効果的なトレーニングになるんです。体質改善にぜひご利用ください。

2021.11.02

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貸切プライベート岩盤浴の『北海のめぐみ』
幻の天然鉱石ブラックシリカ使用、衛生面も万全！

レンタルスペース 5・7 では冷暖房設備も整っており、
料金もリーズナブル。
用途に合わせたスペースをご利用頂けます。