新しい年度を迎え、新しい生活を始められた方も多いと思います。
慣れない環境で気を張って、知らず知らずのうちに疲れやストレスを貯め込んでいるかも…。
張り詰めた糸が切れて、どっと疲れが出たり、倒れたりしてしまう前に、適度にリラックスすることが大切です。そんな時に岩盤浴はいかがでしょう？当店の岩盤浴の石はマイナスイオンを高レベルで放射するブラックシリカ。マイナスイオンの効果でリラックスできますよ。 |
広さは、30畳ほどの小さなホールですので、少人数のレッスンにオススメです。鏡が前方一面に付いていますので、ポーズ・振付等確認ができます。長机・パイプイス・ホワイトボード・CDデッキ 無料貸出できます。
空き状況など詳しい内容は、電話・メールにてお気軽にお問い合わせ下さい。 |
花粉アレルギー持ちの方には憂鬱なシーズンになって来ましたが、アレルギー対策で最も大切なのは「免疫力のアップ」。
岩盤ヨガは、岩盤からの遠赤外線の温熱効果で体を温めながら動かし、深い呼吸をすることで、免疫力が高まります。
免疫力が高まれば、ウイルス対策としても効果が期待できます。岩盤ヨガで健康に過ごしましょう！ |
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